正常血壓新標準:收縮小於120 舒張小於80

BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2) , 標準是22

膽固醇低於220算是正常 高於260要去看醫生

低密度膽固醇低於150是正常 , 高於190要去看醫生

三酸甘油酯:低於150正常 , 高於220要去看醫生

等     級 女  性 (%)  男  性 (%)
脂肪非常少: 瘦14.0~16.9 7.0~9.9
脂肪少:健美17.0~19.9 10.0~12.9
脂肪適中:正常20.0~23.9 13.0~16.9
脂肪略多:略肥24.0~26.9 17.0~19.9
脂肪很多:肥胖27.0~29.9 20.0~24.9


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